Bearable | Symptom & Mood Tracker APK para Android

Seguimiento de estado de ánimo gratuito

Bearable | Symptom & Mood Tracker es una aplicación de salud de Bearable. Como su nombre indica, es un rastreador de salud que te permite determinar lo que afecta tu estado de ánimo. La aplicación es gratuita para descargar y usar, aunque tiene una versión premium para más características.

Además de rastrear tu estado de ánimo, Bearable también realiza un seguimiento de tus síntomas, sueño, ejercicio, hábitos, dieta e incluso medicación. Con esto, no tienes que descargar e instalar múltiples rastreadores de salud. Además, te permite crear recordatorios personalizados. No solo eso, sino que también te permite sincronizar tus datos de salud desde Google Fit.

¿Qué es Bearable?

Bearable es un rastreador de estado de ánimo simple y personalizable. Funciona para ayudar a sus usuarios a comprender la correlación entre cualquier cosa que hagan y su salud física y mental. Con él, puedes identificar lo que desencadena el cambio en tu estado de ánimo. Como se mencionó, también te permite hacer un seguimiento de tu sueño, ejercicio, hábitos, dieta, medicación e incluso síntomas de tu condición médica.

La aplicación te ayuda a registrar tus actividades en segundos. Luego detecta correlaciones, patrones y tendencias en tu salud en función de los datos que proporcionas. Luego puedes usar los datos que genera en tu próxima cita con el médico o terapeuta. La aplicación viene con un diario, que te ayuda a crear el hábito de escribir en un diario. Para ayudarte a recordar, puedes configurar recordatorios personalizados para ingresar tus datos.

Esta aplicación de salud encripta tus datos en su servidor para proteger tu información. Solo el usuario tiene control total sobre sus datos, que puede exportar o eliminar desde dentro de la aplicación en cualquier momento. Como se señaló, también te permite sincronizar datos de salud automáticamente desde Google Fit. Sin embargo, ten en cuenta que si bien puedes usar la aplicación de forma gratuita, la mayoría de sus características útiles están limitadas a la versión premium.

¿Deberías usarlo?

Bearable | Symptom & Mood Tracker es una útil aplicación móvil, especialmente para aquellos que luchan contra enfermedades mentales. La aplicación te permite hacer un seguimiento de tus actividades y entender cómo afecta a tu salud mental. Además, te ayuda a determinar la gravedad de tus síntomas. Sin embargo, requiere una versión premium para acceder a todas sus funciones. Además, la interfaz necesita acostumbrarse, y la aplicación puede ser bastante lenta.